همان گونه که تکرار و تمرین، نقطه تحمل انسان را در برابر ضد ارزشی ها افزایش می دهد، استفاده کاربردی از آموزش ها نیز می تواند همین نقطۀ تحمل را به سوی ارزش ها و رفتارهای سالم سوق دهد.
موضوع کارگاه آموزشی مسافران: وادی نهم و تأثیر آن بر من
استاد: مسافر سفر دوم علیرضا
تاریخ: شنبه ۱۴۰۴/۹/۱
در ابتدا تولد پنج سالگی مسافر مختار و همسفر حیدری را خدمت تمامی دوستان تبریک عرض می کنم.
تیتر وادی نهم : وقتی نیرویی از کم شروع بشود و به درجۀ بالا و بالاتری برسد، نقطۀ تحمل پیدا می شود .
برای درک بهتر موضوع، ابتدا به تبیین معنای واژگان می پردازیم .
«پیدا می شود» در این جا یعنی ما چیزی را در اختیار نداریم، اما با انجام یک حرکت صحیح و هدفمند می توانیم آن را به دست آوریم .
یکی از شاخصه هایی که انسان را از سایر موجودات زنده و حتی جمادات متمایز می کند، توانایی «تغییر کردن» است. ما همواره چه بدانیم و چه ندانیم در حال حرکت و تغییر به سوی جهتی خاص هستیم، «تغییر نگاه ما، مبدأ تحول ماست ».
پیش تر نگاه و زاویه دیدی داشتیم که ما را به سمت برخی مشکلات، تخریب ها یا آسیب ها سوق داده است و اکنون با حضور در این جلسات در تلاشیم نگاه خود را تغییر دهیم .این تغییر نگاه باید به سوی مسیری باشد که جلسات سروج آن را مد نظر دارد .مسیر بازگشت از ضد ارزشی ها، مسیر خودداری و تمامی مواردی که در وادی پنجم به آنها اشاره شده است .رعایت و به کارگیری این اصول می تواند کمک شایانی در مسیر رشد، اصلاح و بازسازی شخصیت ما داشته باشد .
نقطه تحمل چیست و وجه تمایز انسان با سایر موجودات در این زمینه کدام است؟
برای توضیح مفهوم «نقطه تحمل» ابتدا به یک مثال ساده می پردازیم. فلز آهن تا میزان مشخصی از حرارت را می تواند تحمل کند، به گونه ای که در آن دما، شکل و ساختار خود را حفظ می کند. اما اگر حرارت از حد معینی بالاتر رود، آهن از حالت اولیه خارج شده و تغییر شکل می دهد .به عبارت دیگر، نقطه تحمل آهن محدود و مشخص است و از آن فراتر نمی تواند بر فشار وارد شده غلبه کند.
اما انسان، بر خلاف اشیای بی جان، موجودی است که قدرت تغییر و افزایش یا کاهش نقطه تحمل را در خود دارد .این ویژگی یکی از تفاوت های اساسی انسان با سایر موجودات است.
انسان می تواند نقطه تحمل خود را، چه در مسیر ارزشی و چه در مسیر ضد ارزشی، تغییر دهد و یا تقویت و تضعیف کند. برای مثال فردی که در مسیر اعتیاد قرار می گیرد و با تکرار و تمرین، استمرار و پافشاری قوانین اعتیاد را در زندگی خود اجرا می کند، به مرور زمان نقطۀ تحمل او در برابر ضد ارزشی ها از جمله دروغ افزایش پیدا می کند، در حالی که قبلاً نسبت به انجام رفتارهای ضد ارزشی مانند دروغ گویی حساسیت داشته و نقطۀ تحمل او در برابر چنین اعمالی بسیار پایین بوده است.
این موضوع تنها به مسائل روانی و ضد ارزشی محدود نمی شود، در واقع همان فرایندی که در حوزۀ ضد ارزش ها نقطۀ تحمل انسان را بالا می برد، در مسائل جسمانی نیز اثر گذار است .مانند فردی که در دوران سوء مصرف به مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم از مواد رسیده است، در حالی که همین فرد در روزهای نخست، با مقدار بسیار اندکی از مواد دچار حال خرابی شدید می شد و بدنش واکنش های مشخصی نشان می داد .این تفاوت نشان می دهد که بدن انسان نیز همانند ذهن و رفتار، در برابر تکرار یک عمل، نقطۀ تحمل خود را تغییر می دهد .
همان گونه که تکرار و تمرین، نقطۀ تحمل انسان را دربرابر ضد ارزشی ها افزایش می دهد، استفاده کاربردی از آموزش ها نیز می تواند همین نقطۀ تحمل را به سوی ارزش ها و رفتارهای سالم سوق دهد .
به عبارت دیگر، همان توانایی تغییر که انسان را از سایر موجودات متمایز می کند، این بار می تواند در خدمت رشد، اصلاح و حرمت به سوی ارزش ها قرار گیرد.
دراین مسیر، نیروهای بازدارندۀ فراوانی بر سر راه ما قرار می گیرند، نیروهایی که هدفشان منحرف کردن ما از مسیر صحیح و دور ساختن ما از راه درست یا همان صراط مستقیم است .اما عاملی که می تواند در برابر این بازدارنده ها نقش مؤثر و تعیین کننده ای ایفا کند، اجرای فرمان است .
اجرای فرمان یعنی رعایت پروتکل درمان، آموزش هایی را که دریافت کرده ایم، نه در حد آگاهی یا دانستن، بلکه در کوچکترین مسائل و ساده ترین موقعیت های که با آن ها مواجه می شویم، به کار بگیریم .به بیان دیگر، اجرای فرمان یعنی تبدیل آموزش ها به رفتار
در ابتدای وادی چنین بیان می شود که ما ازیک دنیای کهنه، فرسوده و تکراری وارد دنیایی تازه شده ایم. دنیایی که در آن باید نگاه خود را به سوی خویش خویشتن معطوف کنیم .«خویش خویشتن» همان خود واقعی ماست، آن بُعد الهی و پاک که خداوند آن را آفرید. در ادامه تأکید می شود که حرف زدن، دانستن و القا کردن به تنهایی کافی نیست. این ها شرط لازم هستند اما شرط کافی محسوب نمی شوند.
اکنون زمان حرکت است، زمانی که باید آموخته ها را از مرحله گفتار و اندیشه به مرحله عمل وارد کنیم .و زمانی که این حرکت آغاز شود وقتی اراده ما با اقدام همراه گردد، دست های یاری دهنده از زمین وآسمان به کمک ما می آیند .
با اندیشه ژرف خود به رحمت ماورا ایمان راسخ داشته باشید و بدانید که پاداش شما دست همیاری شما را خواهد داد. آنگاه بذر نیکو بکار و یا تخم و دانۀ با ارزش، هم قوت کافی وهم سایه بان هایتان برافراشته خواهد شد.
«اندیشه ژرف »در این وادی به معنای هشت وادی گذشته است. وادی هایی که آن ها را پشت سر گذاشته ایم و هر کدام لایه ای از فهم، آگاهی و تغییر را در ما ایجاد کرده اند .
حاصل این مسیر، پیاده سازی فرمانروایی عقل در شهر وجودی ماست
در پایان متن، یک شرط اساسی و بنیادین ذکر می شود:
«پس آن کنید که فرمان است »؛ به این معنا که، باید بی چون و چرا فرامین را رعایت کنیم، آموزش ها را عملی کنیم و تمامی ضد ارزش ها را از رفتارها و انتخاب های خود حذف نمائیم .
خروجی وادی نهم رسیدن به مرحله ای است که فرد در برابر انجام دادن مسائل ارزشی و انجام ندادن مسائل ضد ارزشی به تاب آوری می رسد .
دوستانی که در این زمینه مشارکت نمودند :
مسافران: حجت ـ سعید ـ علیرضا۳ ـ شهاب ـ احمد ـ علیرضا۲ ـ مجید ـ حسین (ر) ـ علی
باسلام وعرض تشکر و خداقوت خدمت استاد محترم🌹
آموختم که باتکراروتمرین،استمرار،تلاش،آموزش،تغییرتفکر و نگرش و در نظر گرفتن زمان میتوانم نقطه تحملم را دربرابر مشکلات بالا ببرم به امید موفقیت همه دوستان وباتشکر از مسئولین محترم سایت 🌸🌸🌸
سپاس از استاد که بندهایی از وادی نهم رابه زیبایی بررسی نمودند🙏🙏🙏برداشت من؛برای رسیدن به تاب آوری ،تکرار و تمرین دراجرای فرمان مهمترین امراست و درنظر گرفتن زمان🌹
در وادی نهم آموختم که نقطه‌تحمل من ثابت نیست میتوانم آنرا با حرکت درست وتکرار رفتارهای سالم بالا ببرم. فهمیدم که تنهادانستن کافی نیست و بایدآموزشها را در کوچکترین رفتارهای روزانه‌ام به کار بگیرم وانهاراکاربردی کنم هرقدمی که درمسیر ارزشها برمیدارم، مرا به خویشتن خویش و آرامش درونی نزدیک‌تر می‌کند.
با سلام و تشکر از استاد گرامی و کمیته محترم آموزش مهمترین نکته ای که ضمن سایر نکاتی که استاد اشاره فرمودند و برایم نکته کلیدی بود این است که اجرای فرامین تفکر مرا در مقابل نیروهای تخریبی و بازدارنده بیمه خواهد کرد به امید رحمت واسعه خداوند در مسیر کاربردی کردن آموزش ها امیدوارم.
در سایه حق مستدام باشید
سلام خداقوت استاد تشکر به زیبایی دستور جلسه را باز کردید تشکر از کمیته آموزش ومسلولین سایت
باعرض سلام و احترام.
تشکر از استاد کارگاه آموزشی…
از آموزش دریافتم و به تجربه درک کردم ابتدای راه سختی های خود را داشت و جهل و نادانی عامل نیروی کمی بود که داشتم ولی حضور در میان همدردان،دیدن الگوها، آموزش و تکرار و تمرین هرروز بر نیروی من افزود و در جایی دیگرنقطه تحمل، غالب بر آن نیروهای بازدارنده شد.
سلام وتشکر فراوان از استاد گرامی🌷🙏
برداشت من از صحبت استاد که فرمودند خروجی وادی نهم یعنی رسیدن به مرحله تاب آوری در مقابل انجام دادن ارزش ها وانجام ندادن ضدارزشها
من با شناخت آموزش وپذیرش وزمان می توانم نردبانی که سالها از اشتباهات بالا رفته ام را پله پله پایین بیایم
با تکرار وتمرین تکالیف رفتاری .
باتشکر از تیم تلاشگر سایت🙏🙏
باعرض سلام وادب.
تشکر از کمیته محترم آموزش و استاد کارگاه آموزشی.
با سلام وخسته نباشید خدمت تمام دوستان .
تشکر فراوان از کمیته محترم آموزش و استاد گرامی و همچنین تیم پرتلاش سایت.
سلام و عرض خسته نباشین خدمت کمیته اموزش
خداروشکر میکنم تو جلسات قرار گرفتم تا بتونم ضدارزشی های درونم را کم کم بشناسم وازدست بدم
برای اینکه بتونم درست در مسیر باشم باید به فرمان گوش بدم وموضوع را بفهمم و به انجام برسونم
باعرض سلام وبا تشکر از استاد؛ هرچه اموزشهارا دقیقتر کاربردی کنم وتکرار وتمرین داشته باشم میتوانم حرکت نقطه تحملم را از ضدارزشیهای به سمت اعمال ارزشی تغییر دهم وتغییر خصلتی است که خداوند به انسان عطا فرموده ومن هم باید از این نعمت بزرگ در جهت رشد ودانایی خودم به درستی استفاده کنم.با سپاس فراوان از تیم پرتلاش سایت