گاهی تشخیص‌های اصلی زندگی مانند پوست کندن دردناک است و تا زمانی که گذشتی فوق العاده و تدبیری عمیق نداشته باشیم قادر به تشخیص‌های درست و اصلی نخواهیم بود. آموزش‌های سروج به ما کمک می‌کند تا قدم به قدم در این مسیر گام برداریم.

موضوع کارگاه آموزشی همسفران: قدرت تشخیص
استاد: همسفر استکی
تاریخ: دوشنبه ۱۴۰۴/۶/۲۴

  در ابتدا تولد مسافر محسن و مسافر احسان را به کل جلسه تبریک عرض می‌کنم.

قدرت یعنی؛ یک نیروی محرکه که ما را هدایت می‌کند.
تشخیص یعنی؛ متمایز شمردن، انتخاب کردن بین دو چیز
قدرت تشخیص یک مهارت است که ما را به سمت انتخاب یک موضوعی هدایت می‌کند و منجر به حل مشکل می شود.همه ما در زندگی با چالش‌هایی روبرو هستیم از همان لحظه بیدار شدن، ممکن است با مسائلی مانند؛ مصرف کننده، که اولین کارش مصرف مواد است و این خود یک مشکل محسوب می‌شود و یا در زندگی روزمره با مشکلات بانکی … روبرو شویم. در واقع زندگی یعنی مشکل و زندگی کردن یعنی حل مشکل.

تشخیص‌هایی که انجام می‌دهیم دو حالت دارد؛ 

۱- تشخیصی که ما را به سمت درست و سالم هدایت می‌کند و نتیجه آن زندگی خوب و حال خوب است.
۲- تشخیصی که بر اساس نفس و خواسته‌های غیر معقول و آموزش ندیدن ما می‌باشد و ما را به سمت تشخیص غلط هدایت می‌کند.

پیش از شرکت در جلسات و آموزش‌ها ما تنها زنده بودیم، حال خوبی نداشته و ناآگاه بودیم و با ذهنی غبار گرفته و عقلی که خاکستر جلوی آن بود تصمیماتی گرفتیم. مثلاً؛ در برابر مصرف کننده ایستادیم او را سرزنش کردیم، مچ گیری کردیم یا حتی با فرزند خود بدرفتاری می‌کردیم و او را مقصر می‌دانستیم و زندگی ما آشفتگی بسیاری داشت.

حال چگونه می‌توانیم به تشخیص درست برسیم؟

۱- شناخت

اولین تشخیص‌های ما از شناخت سرچشمه می‌گیرد.شناخت پیدا کردن نسبت به خود، بیماری تفکر زائد افیونی، بیماری اعتیاد که یک فرا بیماری است.باید بفهمیم چه اتفاقی برای ما افتاده است و نسبت به حالات خود شناخت پیدا کنیم و شناخت خود را نسبت به زندگی، فرزندان، نقاط ضعف وقوت خود، زمان عصبانیت یا خوشحالی خود، نحوه برخورد با مصرف کننده … را افزایش دهیم.تشخیص‌های اشتباه، انتخاب ما را کاملاً نادرست می‌کند و باعث می‌شود با انتخاب  خود خیلی چیزها(کلمات، موقعیت‌ها، زمان ،وقت گرانبها، عمر، پول، اعصاب، و انرژی … ) را از دست بدهیم. زندگی ما به همین منوال با تشخیص‌های اشتباه پیش می‌رود.

۲- دوری از ضد ارزش‌ها

لحظه به لحظه زندگی ما تشخیص دادن است. باید بدانیم سمت و سوی حرکت ما به کدام سمت است. روزانه باید مطمئن باشیم که در مسیر ارزش‌ها حرکت می‌کنیم یا در جهت ضد ارزش‌ها. این را از افکار، ذهنیات درونی، نیت‌های خود می‌فهمیم.

۳- خودداری

تا به حال با فکر خود حرکت کرده‌ایم اما اگر فرمانبر خوبی باشیم خود به خود افراد ما را فرمانده خواهند دید و می‌توانیم تشخیص‌های درست، اصلی و بزرگ در زندگی خود بدهیم.

۴- آموزش گرفتن مداوم

هر کدام از ما باید آموزش‌های درست و به روز بگیریم تا در زمان مناسب بهترین اقدام را انجام دهیم.شرایط زندگی هر کس با دیگری متفاوت است و هر کس باید خودش توانایی حل مشکلات شخصی خود را داشته باشد.

۵- سنجش و مقایسه

مقایسه کردن مانع تشخیص درست و سالم می‌شود. مثلاً؛ خود را با دیگران یا شرایط زندگی خود را با دیگران می‌سنجیم.این مقایسه‌ها ما را از اصل موضوع دور کرده و باعث می‌شود تا در ذهنمان چرا چرا کنیم و ندانیم در لحظه چه اقدامی باید بکنیم.

۶- انجام وظایف خود به نحو احسن

بسیاری از ما ادعا می‌کنیم که دیگر تمرکزمان بر روی مصرف کننده نیست و حال ما خوب است اما در عمل، رفتار، حالات چهره و روحیات ما نشان می‌دهد که همچنان نگاه ما به سمت اوست تا زمانی که نپذیریم خود ما نیاز به آموزش و درمان شدن داریم نمی‌توانیم با یک مصرف کننده درست رفتار کنیم.ممکن است فرد مصرف کننده تمایلی به درمان یا آموزش گرفتن نداشته باشد در این شرایط وظیفه من به عنوان یک همسفر این است که بر روی خود تمرکز کنم و وظایفی که در جلسات به من آموزش داده می‌شود به درستی انجام دهم و فرد مصرف کننده را رها کنم تا بتوانم تشخیص درست بدهم که چگونه باید با او رفتار کنم.

7- نور عقل (دانایی)

در وادی ششم آموختیم اگر سربازان دانایی همراه و راهنمای عقل ما باشند می‌توانیم تشخیص‌های درستی بدهیم.عقل نوری است که موضوعات را برای ما روشن می‌کند.باید روزانه بر روی تفکرات، تجربیات و شناخت عادات خود کار کنیم بدانیم چه زمانی سخن بگوییم چه زمانی سکوت کنیم شرایط و واقعیت زندگی خود را درک کنیم این عمل به ما کمک می‌کند تا در بدترین شرایط بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم.  در مقابل اگر ترس، اهمال کاری یا کمال گرایی داشته باشیم مانع رسیدن به تشخیص درست است و با مشکل روبرو می‌شویم.

با  تشخیص‌ دادن های کوچک و پی در پی می‌توانیم به تشخیص‌های مهم و اصلی زندگی دست یابیم.

گاهی تشخیص‌های اصلی زندگی مانند پوست کندن دردناک است و تا زمانی که گذشتی فوق العاده و تدبیری عمیق نداشته باشیم قادر به تشخیص‌های درست و اصلی نخواهیم بود. آموزش‌های سروج به ما کمک می‌کند تا قدم به قدم در این مسیر گام برداریم.

دوستانی که در این زمینه مشارکت کردند:

همسفران: مزروعی- حافظی- حریری- اکبری- احمدی- خراسانی- سبحانی- رحیمی- عدنانی- موسوی ۱- زیلایی- کرمی

مسئول کارگاه : همسفرحریری

مسئول نظم کارگاه آموزشی : مسافرسفردوم متین