ارزشمند بودن و ارزشمند شدن ما را رهنمون میکند که در زندگی از داشته‌هایمان به بهترین شکل استفاده کنیم و شاکر و قدرشناس باشیم زیرا ارزشمندی از درون ما سرچشمه میگیرد نه از بیرون
موضوع کارگاه آموزشی: چگونه برای خود ارزش قائل شویم؟
استاد: جناب آقای مفتون
تاریخ: چهارشنبه ۲/۲۴ /۱۴۰۴
این روز خجسته، آیین رهایی مسافر مجید را به کل جلسه و تیم کوهنوردی سروج تبریک عرض میکنم. امروز یکی از اعضای تیم به قله رسید و می‌تواند الگویی باشد برای کسانی که هنوز به باورهایشان شک دارند و در تردید مانده‌اند. مسافر مجید ثابت کرد با پیمودن مسیر درست می‌توان بر اعتیاد غلبه کرد.
ارزش یعنی بهایی که برای خود قائل هستیم. اکثر ما ناآگاهانه و ناخواسته ارزش‌های خود را از دست دادیم. در واقع ارزش خود را به اندازه همان چیزی که در ذهنمان است پایین می‌آوریم. ارزش مصرف کننده در چند گرم موادی بود که مصرف می کرد و در آن غرق شده بود چون باور نداشت که امکان درمان و رهایی وجود دارد. ارزش خانواده مصرف کننده هم با حسادت، مقایسه، کینه، نداشتن عقل معاش و… پایین آمده بود و در ادامه به همان میزان منیت و روحیه طلبکاری در او افزایش پیدا میکند. و متوجه نیست با این منیت در رفتار، گفتار و کردار ارزش خود را روز به روز پایین می‌آورد.
دروغ و کتمان و … نقطه شکستن انسان و تغییر ماهیت اوست، ولی کسی که نمی تواند آن را بپذیرد و نخواهد تغییر نگاه پیدا کند و بگوید (من همینم که هستم) ارزش واقعی خود را آشکار می کند. مثل مصرف کننده ای که مواد مصرف میکند که از دید خود بتواند کارهای خود را بهتر انجام دهد، یا خانواده ای که به خاطر تغییر ماهیت به داشته‌های خود توجه ندارد و فقط به دنبال نداشته‌هایش است و سهم خود را در ایجاد مسائل و مشکلات در نظر نمی‌گیرد.
خداوند هنگام آفرینش انسان به صراحت فرمود: انسان را آفریدم و در آن از روح خود دمیدم این یعنی ارزش الهی به ما عطا شده است. اما انسان چون دارای قوه اختیار است، انتخاب با خودش است که از فضایل خود استفاده کند یا رذایل خود را آبیاری کند، کسی که به سمت آبیاری درخت رذایل میرود ناخودآگاه و به مرور زمان ارزش و بهای خود را پایین می‌آورد و بدون اینکه متوجه باشد جزئی از آن ضد ارزشی‌ها( بد اخلاقی، دروغ، حسادت، ناتوانی…) میشود.
ارزش قائل شدن برای خود، فرایندی زمانبر است که نیازمند تکرار و تمرین است و فقط خواستن کافی نیست تا بتوانیم از آن هویت و غشایی که دور خودمان کشیده‌ایم رها شویم و کلید اصلی آن تغییر نگاه است. (تغییر نگاه ما مبدا تحول ما است)
انسان خود شخصیتش را با رفتار، گفتار و کردارش می‌سازد. کسانی که تفاوتها را درک میکنند و می‌پذیرند و همینطوراشتباهات خود را می‌پذیرند و در رفع آن کوشا هستند به ارزشمندی میرسند.
ارزشمند بودن یعنی در آرامش زندگی کردن افراد زیادی از نظر مالی در وضعیت خوبی قرار دارند اما آرامش در زندگی‌شان نیست چون ارزشمند نیستند، موفقیت با ارزشمند بودن متفاوت است.
ارزشمند بودن و ارزشمند شدن ما را رهنمون میکند که در زندگی از داشته‌هایمان به بهترین شکل استفاده کنیم و شاکر و قدرشناس باشیم زیرا ارزشمندی از درون ما سرچشمه میگیرد نه از بیرون.
انسان‌هایی ارزشمند می‌شوند و به حال خوش میرسند که سختی‌های مسیر آنها را به بیراهه نبرد و تا انتها ادامه دهند. این مسیرهم سهل و هم سخت است سختی آن در تمرین و تلاش مداوم برای ضربه زدن به ساختارهای گذشته است و سهولت آن در پذیرش تضادها، تفاوتها و اینکه خودمان را با دیروز خود مقایسه کنیم نه با دیگران.
حال برای رسیدن به ارزشمندی مواردی را باید رعایت کنیم
۱- انتخاب اهداف دست یافتنی
اهدافی برای خود در نظر بگیریم که دست یافتنی باشد، مثل درمان و رهایی از اعتیاد و تغییر تفکرات افیونی برای مصرف کننده و تغییر تفکر زائد افیونی برای خانواده مصرف کننده که در جلسات سروج دست یافتنی است، به شرطی که بخواهیم و در جهت آن حرکت کنیم.
۲-مقابله با خود سرزنشی
خود سرزنشی بزرگترین دشمن ما است به جای خود سرزنشی و ماندن در اشتباهات و شکست‌های گذشته( چرا این کار را کردم؟ چرا باختم؟…) باید خود انتقادی کنیم و اشتباهات گذشته خود را بپذیریم و قبول کنیم دیگران مقصر نیستند.
۳-پذیرش شکست‌ها
شکست بخش جدایی ناپذیر از زندگی است. شکست به خودی خود بد نیست، اما درس آموزی از آن اهمیت دارد تا در آینده از تکرار آن جلوگیری کنیم ولی اگر دوباره اشتباهات خود را تکرار کنیم این بار حماقت است.
۴-خود مراقبتی
رسیدن به سلامت جسم و روح بسیار مهم می‌باشد، از خود مراقبت کنیم و به خود آسیب نرسانیم. توجه به تغذیه و سبک زندگی سالم بخشی از خود مراقبتی است. همانطور که خداوند در آیه ۲۴ سوره عبس می فرماید: فلینظر الانسان الی طعامه: به طعام خود نگاه کنید که چه چیزی می‌خورید.
۵-خودمان را بشناسیم
خودشناسی بزرگترین کمکی است که به خودمان درجهت ارزشمند شدن می‌توانیم بکنیم، بفهمیم آیا تأیید طلب هستیم یا مسئولیت پذیر؛ تأیید طلبی به معنای انجام کارها برای جلب رضایت دیگران و کسب تأیید آنهاست در حالی که مسئولیت پذیری انجام وظایف و تعهدات بدون در نظر گرفتن تأیید دیگران می‌باشد.
آموزش، تفکر و تجربه سه ضلع مثلث دانایی است آموزش به ما کمک میکند تا به دانش ارزشمندی برسیم، تفکر ما را به عمل وا می‌دارد و تجربه ما را به درک عمیق تر از عدالت میرساند. عدالت به معنای قرار گرفتن هر فرد در جایگاه شایسته خود (وضعیت کنونی ما عین عدالت است)، مشکل اینجاست که ما اغلب جایگاه خود را نمی‌شناسیم و دیگران را مقصر می‌دانیم.
ما ارزشمند هستیم همانگونه که خداوند در سوره بقره می‌فرماید: «الله ولی الذین آمنوا یخرجهم من الظلمات الی النور»: خداوند ولی کسانی است که ایمان آوردند و آنان را از تاریکی‌ها به سوی روشنایی بیرون می‌برد. بنابراین کسانی که در مسیر ارزشمند شدن حرکت می کنند مطمئناً تمام هستی حتی ریگ های خیابان هم به آنها کمک خواهد کرد.
دوستانی که در این زمینه مشارکت کردند:
مسافران: یوسف- سعید- مجید ۲- حسین ر- اسماعیل- احسان- حسن ۱- علیرضا ۲
همسفران: مکری- ابراهیمی- غلامی- باقری ۲- رضایی
باسلام و احترام خدمت همه دوستان.
آموختم اگر پذیرش اشتباه خود را داشته باشم و در راه سالم نهایت تلاش خود را به کار گیرم و تسلیم نشوم به ارزشمندی خواهم رسید.
سپاس از استاد گرامی
درود و خدا قوت به استاد و کمیته محترم آموزش🖐
آموزش دیدن و به آگاهی رسیدن یعنی برای خود ارزش قائل شدن
سلام خداقوت استاد راهنمای عزیزم تبریک میگم رهایی مسافر مجیدبه خودشون و خانواده اش واستا راهنمای عزیزم و خدمت گذاران سروج وجناب آقای مهندس دژاکام
سلام خداقوت استاد تشکر از اینکه این دستور جلسه را باز کردید من زمانی میتوانم به ارزشمندبرسم که برای اشتباهاتم دیگه خودسرزنشی نکنم چون وقتی خودسرزنشی میکنم من آن پوچی میرساندوناامیدمیشوم ولی وقتی خودانتقادی میکنم من واداربه امورزش گرفتن میکندتاتفکرم سالم شودوبارفتارم گفتارم وعمل کردم ارزشمند شوم
سلام خداقوت خدمت گذاران سروج تشکر از کمیته آموزش ومسول سایت
با عرض سلام و خسته نباشید به استاد عزیز و همه خدمتگزاران ، آئین رهایی مسافر مجید را نیز به ایشان و کل جلسه تبریک عرض می کنم ، استاد از منیت و
تغییر نگاه صحبت کردند قبلاً ارزشمندی را بزرگ دیده شدن می‌دانستم من فکر میکردم با کشیدن سیگار و یا مصرف مواد بزرگ شده ام و همان منیتی که استاد فرمودند مانع از آموزش و یادگیری میشود من را بی ارزش کرده بود و در تمام مشکلات خود دیگران را مقصر می‌دانستم ، با آموزش های جلسات بود که تغییر نگاه در من اتفاق افتاد و فهمیدم که ارزشمندی را کسی به من نمی‌دهد و اول باید خودم برای خودم ارزش و احترام قائل شوم به فرموده استاد وقتی به درک تفاوتها برسم و نقص‌های خود را ببینم دیگر با خانواده و یا دیگران جبهه نمی‌گیرم و آنجاست که به ارزشمندی میرسم
با تشکر از کمیته محترم آموزش و تیم پر تلاش سایت
سلام وخسته نباشید خدمت استاد گرامی جناب آقای مفتون و عرض تبریک و تهنیت رهایی اقا مجید را خدمت همه خدمتگزاران و اعضای سروج
این دستور جلسه به من آموخت که باید تغییر نگاه به کارهای گذشته پیدا کنم و تمام مسائل ضد ارزشی منیت حسادت کینه و نفرت را از ذهن خودم پاک کنم و با آموزش گرفتن و کاربردی کردن آنها به هدفم که آرامش وتعادل است برسم
با سلام و عرض خدا قوت
در جلسه قبلی که وادی دوم بود من فهمیدم که موجودی ارزشمند هستم در این جلسه فهمیدم که برای ارزشمند بودن چه باید کرد همانگونه که استاد خیلی زیبا بیان فرمودند
اول هدفم را مشخص کنم هدفی که دست یافتنی باشد دوم خودم را سرزنش نکنم و دست از خود سرزنشی بردارم سوم شکستم را بپذیرم و چهارم از خودم مراقبت کنم من ارزشمندم و باید مواظب خودم باشم و پنجم خودم را بشناسم . تا با تغییر نگاه درک کنم و انشاله به رهایی برسم.
سپاس از گروه محترم آموزش و تشکر از تیم پر تلاش سایت.
سپاس از استاد🙏🏻
من زمانی که وارد جلسات سروج شدم در نهایت بی ارزشی بودم،به مرور با آموزشها و خود مراقبتی،ارزش ازدست رفته ام بازگشت،ابتداباتغییرنگاه و نگرش واینکه یادگرفتم،هرچیزی رانبینم،نشنوم و بیان نکنم،…آغاز تغیر بودو نهایتا رسیدن به جایگاه انسانی که ازآنجا انشعاب یافته ایم🌻
سلام وخداقوت به تیم کوهنوردی جمعیت سروج که بار دیگر زحمات این عزیزان به ثمر نشست ویک نفر به رهایی رسید
این دستاورد ارزشمند را به استاد راهنمای عزیز و مسافر مجید وکل جمعیت سروج تبریک عرض میکنم وخدای بزرگ را سپاس گذارم ودعا میکنم این رحمت الهی شامل حال همه راه گم کرده ها بشود وهمه ما به آن جایگاه ارزشمندی که خدا برای ما قرار داده با کمک گرفتن از تفکر ناب سروج برسیم
با تشکر از تیم پر تلاش سایت
ضمن تشکر از کمیته محترم آموزش و مسئولین سایت
زمانی که من رهجو بتوانم نزد خودم ارزشمند شوم، آن زمان میتوانم نزد دیگران نیز ارزشمند باشم و در مسیر ارزشمند شدن دیگران نیز سهم داشته باشم
سلام و ارادت خدمت همه خادمین جمعیت سروج. و با عرض تبریک خدمت مسافر مجید برای رسیدن به قله رهایی. انشاالله که در این راه پایدار و پرتلاش بماند. ضمن تشکر از استاد راهنمای عزیز با این دستور جلسه متوجه شدم که ارزشمند شدن من به خود من بستگی دارد. زمانیکه ارزش من در حد مواد مصرفی من بود نمیتوانم از دیگرا انتظار داشته باشم برای من بیشتر از آنچه که هستم ارزش قائل شوند. و لی اکنون بستر برای با ارزش شدن من آماده است و من باید لیاقت داشته باشم و به نحو احسنت از آن استفاده کنم. آموزش بگیرم و کاربردی کنم و در مسیر باارزش شدن حرکت کنم. سپاسگزارم
باسلام وخداقوت به خدمتگزاران جمعیت سروج واستاد راهنمای عزیزم …رهایی مسافر مجید رابه خانوادشون وکل جمعیت سروج تبریک میگم …ارزشمندبودن یعنی ،به فضیلت رسیدن وسختی آن تمرین کردن وپذیرش داشتن .
با سلام و تشکر از استاد و کمیته آموزش بخاطر حسن انتخاب این دستور جلسات :
برداشت بنده از این دستور جلسه این بود که ؛
ارزشمند بودن و ارزشمند شدن ما را رهنمون میکند که در زندگی از داشته‌هایمان به بهترین شکل استفاده کنیم و شاکر و قدرشناس باشیم زیرا ارزشمندی از درون ما سرچشمه میگیرد نه از بیرون.
برای ارزشمند بودن باید این فاکتورها را رعایت کرد
اولا انتخاب اهداف دست یافتنی و بزرگترین هدف مقدس من درمان می باشد .
دوما عدم سرزنش و مقایسه خودم ثالثا پذیرش شکست و عدم تکرار آن رابعا خودمراقبتی و نهایتا خود شناسی است که مرا به ارزشمندی رهنمون میکند
در سایه حق مستدام باشید🌹🌹🩷🩷
ضمن تشکر از کمیته محترم آموزش و مسئولین سایت
من رهجو زمانی که برای خودم ارزش قائل شوم،نزد دیگران هم ارزشمند میشوم و میتوانم باعث ارزشمندی دیگران نیز بشوم
با سلام و خدا قوت و تبریک آیین رهائی . مواردی که من را به ارزشمند شدن میرساند برایم آموزنده بود .
مسافر سفر اول ناصر
لژيون آماده سازي
برداشت من اين بود كه قبل از دوران سوء مصرف واقعا ادمي بودم كه واسه خودم ارزشمند بودم،اما وقتي به اون نقطه اي پوچي رسيدم،ديگه هركاري كه ميكردم اصلا نميتونستم واسه خودم ارزش قائل بشم،چون جزيئ از اون پوچي شده بودم،اما الان كم كم دارم از اون پوچي فاصله ميگيرم و به سمت ارزشمند بودن آرام آرام حركت ميكنم…
متشكرم
باعرض سلام و دورودوخداقوت،وباتشکر از استاد عزیز جناب اقای مفتون وعرض تبر یک خدمت مسافر مجید وتیم کوهنوردی سروج .
برداشت من ازاین دستور جلسه:من زمانی به ارزشمندی واقعی خواهم رسید که در کمال صداقت با خودم اموزشهارا گرفته وبدور از منیت ،آنهارا کاربردی کنم، همانطور که استاد فرمودند حتی هدف از خلقت انسان رسیدن به ارزشمندی درسایه عمل کردن به فضایل است،باتشکر از تیم پر تلاش سایت.پیروز وپایدار باشید.
باسلام وخدا قوت. تشکر از استاد راهنمای گرامی🌷برداشتم این بود زمانی که به ناامیدی برسم واز درون احساس پوچی کنم خودم را هیچ بدانم دیگر برای خودم ارزش قائل نیستم وفقط دیگران برایم ارزش دارند نظر دیگران، عکس العمل دیگران ،تایید دیگران؛ من با آموزشها یاد گرفتم من هم چیزی هستم وبا شناخت خودم برای خودم هم ارزش قائل شوم
با عرض سلام و ادب
برداشت من از این دستور جلسه این بود که ارزش قائل شدن برای خود فرایندی زمانبر است و باید تغییر نگاه ایجاد شود تا این اتفاق بیفتد
ممنون
درود وسپاس از استاد گرانقدر وتیم آموزش وسایت. ارزشمندی برای من رهجو زمانی شکل میگیرد که من هدفمند باشم وبرای رسیدن به هدفم صبوروپرتلاش بشوم واز مشکلات قبلیم به عنوان تجربه استفاده کنم، نه اینکه به جنگ ذهنی با آنها بروم.
با سلام وعرض ادب
باتشکر از کمیته محترم آموزش وتمام زحمتکشان تفکر سروج.
آموختم که هر چند در گذشته ناخواسته ارزش خودم را از دست دادم ،اما حالا میتوانم با تکرار وتمرین آموزش ها تغیر نگاه پیدا کنم ،دست از جهالت ها بردارم وبه سمت ارزش ها حرکت کنم.باید گذشته وحال خودم را مقایسه کنم و خودم را به درستی نقد کنم .باید به درون خودم بروم وخودی ارزشمند بسازم.
عرض سلام و وخداقوت ب کل جمعیت سروج بویژه تیم زحمت کش سایت
تشکر فراوان از کمیته محترم آموزش و استاد راهنمای عزیز
دریافتم که خودشناسی یعنی؛
بحر را در قطره پیدا کردن .
و این جستجو، معرفتی می‌طلبد که از تفکر سروج سرچشمه می یابد .
خدا را شکر که میتوانم از این اقیانوس قطره ای باشم.
سپاس و قدردانی فراوان از استاد و تیم پرتلاش و قدرتمند سایت سروج.
با سلام وتشکر از استاد راهنمای عزیزو گرامی
ارزشمندی درنوع نگاه وتفکر من نشات میگیرد و با تفکر ناسالم وزائد ارزشها را بی ارزش وکوچک میدیدم وبه دنبال مقصر دانستن دیگران وکتمان خودم وعدم درک وپذیرش تفاوتها ، وبه دنبال خواسته های غیر معقول وموفقیت ویا درحسرت گذشته ویاترس از اینده که مشخصه پوچی وهیچی است بودم واز لحظه حال که بزرگترین داشته ام بود غافل بودم وارامش را از خودم ودیگران گرفته بودم وناراضی وطلبکار ،وبا اموزش گرفتن در مسیر ارزشها توانستم برای خود هدف، درمان ، که جز نیازهایم بود قرار بدهم و در این مسیر ارزشی حرکت کنم وشاکر این لحظه ام باشم
با سپاس از کمیته اموزش وتمای خدمتگزاران سروج 🌹
سلام و خدا قوت به تمامی دوستان 🌷
ممنون از اینکه بستره خوبی برای آموزش گرفتن من آماده کردید
💠💠تشکر از زحمات تیم سایت و کمیته آموزش.،💠